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凤凰彩票在冬季寒冷的天气下,不少人家里打开了暖气,无论室外如何寒风呼啸,室内依旧温暖如春。不过,供暖给人们带来方便的同时,也给我们的身体带来了不少麻烦:咽干、嗓子痛、皮肤干、头晕、胸闷等等,这些症状被统称为“暖气病”。到底什么是“暖气病”?又该怎么预防?绿瘦为大家科普解答。 “暖气病”并不是医
凤凰彩票为进一步弘扬中医中药文化,提升群众健康意识,促进我市中医药产业发展,1月1日,一场别开生面的中医药义诊活动在黄州遗爱湖公园清风广场举行。 本次活动以“中医中药联系你我他 携手李时珍福泽万家”为主题,由市卫健委、市中医药管理局联合主办,市医疗集团中医药医护团队近100人现场为市民提供专业
凤凰彩票饮食习惯作为人们日常生活的重要组成部分,对健康和长寿有着不可忽视的影响。调查数据显示,坚持健康饮食习惯的老人的平均寿命明显比不规律饮食的老人更长。健康饮食的核心是均衡搭配各类营养物质,减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入。同时,适量摄入富含维生素、矿物质和纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物
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